Detox

Detox bedeutet, den Körper von schädlichen Toxinen und Abfallstoffen zu befreien. Dies geschieht hauptsächlich über die Leber, Nieren und das Lymphsystem, die alle eine wichtige Rolle bei der Entgiftung spielen. Eine gezielte Detox-Kur unterstützt diese natürlichen Prozesse und hilft, das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Wasser und Bewegung fördern die Entgiftung und stärken das allgemeine Wohlbefinden.